Packlisten

Damit eine Packliste individuellen Ansprüchen genügt, muss sich jeder Wanderer selbst überlegen, was er in seinem Rucksack dabeihaben sollte und möchte. Die folgende Packliste für kurze Sommerwanderungen bei trockener Witterung ohne Übernachtung kann dabei als Hilfestellung dienen:

Essen & Trinken:

Ausreichend Trinkwasser
Proviant für Pausen und kleine, energiereiche Snacks für Unterwegs
Je nach Witterung: Thermoskanne mit heißem Tee o. ä.
Keine leicht verderblichen oder hitzeempfindlichen Lebensmittel!

Zusätzliche Kleidung:

Wind- und Regenschutz
Leichter, warmer Pulli
Sonnenschutz (Hut, Kappe)
Ein Paar Ersatzsocken
Ein Paar Ersatzschnürsenkel

Werkzeug & Material:

Bargeld und Dokumente (Ausweis, Krankenversicherung etc.)
Kompass, evtl. GPS
Wanderkarten
Feuerzeug
Stift & Papier
Signalpfeife & -spiegel
Taschenmesser
Schnur
Taschentücher, Toilettenpapier
Taschenlampe
Trinkbecher, Besteck
Fernglas
Fotoapparat
Mülltüte

Apotheke:

Rettungsdecke
Einweghandschuhe
Sterile Verpandpäckchen
Dreieckstuch
Klebeband oder Sporttape
(spitze) Pinzette, Zeckenzange
Pflaster in verschiedenen Größen (auch Blasenpflaster)
Desinfektionsmittel (Jodtinktur o. ä.)
Sicherheitsnadeln
"Knick" Kühlkompresse (reagiert chemisch)
Durchfalltabletten, Aspirin etc.
Blasensalbe
Tampons
Sonnencreme